Cómo hacer tarta de cerezas? Sabe aquí
¿Qué mejor que aprovechar los días de lluvia para cocinar aprendiendo a hacer tarta de cerezas? Las cerezas tienen fibra, vitamina C, potasio y muchos antioxidantes que previenen el envejecimiento de las células. Lo único que necesitas son estos ingredientes:…
La práctica del yoga: todo lo que necesitas saber
El estrés del día a día ha hecho aumentar en los últimos años el número de practicantes de yoga. Se ha demostrado que este tipo de ejercicios de relajación, si se practican de manera regular, disminuye el estrés, la ansiedad…
Cómo adelgazar los brazos?
Es inevitable que alguna parte de nuestro cuerpo no sea de nuestro total agrado y entonces nos focalicemos en cambiarla y mejorarla. Para eso, a veces es importante tener la ayuda de personal trainers. Sin embargo, no es posible perder grasa…
Consejos para perder peso con una nutrición saludable
Aprendamos juntos sobre el tema de salud y la nutrición para bajar de peso, tips prácticos donde eliminaremos esos kilos de más y consejos para perder peso. Se ha hablado mucho sobre el tema de estar saludables, las ideas pueden…
Claves para escoger el método de depilación masculina adecuado
Te presentamos los principales métodos de depilación masculina, con sus pros y contras: Maquinilla manual o cuchilla Uno de los métodos más utilizados entre los hombres por su sencillez. Suele ser el método de depilación masculina escogido para la primera…
Consejos para dejar de fumar
Dejar de fumar no es fácil. Aun conociendo lo efectos nocivos del cigarrillo, abandonar el hábito del tabaquismo es una meta difícil de alcanzar para la mayoría de las personas, pero no es imposible. Todos pueden lograrlo. Aquí presentamos algunos…
Los 12 meses de preparación para una boda perfecta
¿Quieres saber todos los pasos que necesitas hacer para la preparación para una boda perfecta, organizar la boda de tus sueños? Planear una boda requiere una infinidad de preparativos. Lo más sencillo es poner las ideas sobre papel y organizarlas por…
Cinco batidos para perder peso naturales
¿Te imaginas perder peso con un batido? Nosotros sí. Te presentamos los cinco mejores batidos para perder peso. Batido de fresa La fresa es una fruta muy completa en cuanto a complejo vitamínico. Posee un elevado contenido de vitamina C…
4 ideas para cuidar a tu media naranja de la mejor forma
Regalar flores y bombones puede resultar sorprendente a lo largo del año, sin embargo, se convierte en un cliché el día de los enamorados. Este año, en lugar de los dulces, saca tu lado más creativo y demuéstrale que tu…
Cuatro recetas deliciosas sin carne
Seguro que estás pensando en lo que vas a cocinar, y te queremos proponer algo distinto. Te vamos a enseñar cuatro recetas deliciosas sin carne que fascinarán a todos tus invitados y que, además, marcarán la diferencia ante los menús…
Lo que no puede faltar en una cena de empresa
La cena de empresa es un clásico. Siempre que llega el mes de diciembre, los restaurantes se llenan, sobre todo los viernes y los sábados, con reservas de grandes grupos que se reúnen para celebrar su cena de empresa. Seguro…
¿Es el Crossfit para ti? Los expertos te lo explican
¿Es el Crossfit para ti? El Crossfit es el entrenamiento de moda que hace sudar mucho y llevarte al límite ¿Es para ti? Los expertos te lo explican. Todos hemos oído hablar ya de Crossfit, la nueva moda. ¿Ir al…
Cómo hacer polos/helados de Nutella
¿No tenéis helados en casa? Una rápida solución es hacer tu mismo los helados. Seguro que en algún momento te has puesto a hacer el típico helado de leche o de chocolate pero el resultado no ha sido el esperado.…
Cómo combatir las alergias al polen
Con la llegada de la primavera las alergias se hacen notar. Las más conocidas y extendidas son las alergias al polen, que debemos combatir de forma natural. Y es que, en contra de lo que muchos piensan, se puede lograr,…
La verdadera guía de calorías para Pascua
Conoce la guía de calorías de los huevos y dulces de Pascua más y menos calóricos y si eso es una preocupación para ti, descubre con ayuda de Zaask como hacer huevos de Pascua saludables y sin perder el sabor! ¿Quieres estar…
Todos los trucos y remedios naturales para estar saludable este invierno
Cada estación tiene su aquel. Unos son más de verano. Otros de invierno. La primavera gusta a casi todos, aunque aquellos que sufren de las alergias típicas de esta época del año no estarán muy de acuerdo. El otoño es…
Los 25 blogs esenciales para apaisonados de belleza y moda
Siempre el tema de la belleza ha sido una de las grandes preocupaciones del mundo de las mujeres, y con lo que vas a leer tendrás las respuestas a todas tus preguntas. ¿Quieres a hacerte la raya del ojo perfecta…
Te presentamos las razones por las que hacemos dietas en España
Las razones por las que hacemos dietas Reeducar en el ámbito nutricional de manera adecuada, sana y segura requiere conocimientos específicos de un profesional Solo en la segunda mitad del pasado año la plataforma de servicios profesionales Zaask registró un…
8 beneficios no conocidos de los batidos de proteínas
Hoy invitamos a nuestro blog a Full Músculo , expertos en nutrición y entrenamientos. Nos traen una visión interesante acerca de los beneficios de las proteínas que no sabías. 8 beneficios no conocidos de los batidos de proteínas Para formar músculos…
Los alimentos o productos ecológicos también pueden ser Gourmet
Cada vez más, los productos ecológicos pasan a formar parte de la vida de más gente. Lo que muchos todavía no se han plateado es que los productos ecológicos también pueden ser gourmet. ¿Por qué renunciar a productos ecológicos gourmet?…
