Los mejores servicios de catering en casa
Hoy en día la profesionalidad, calidad y sorprendente adaptabilidad de los equipos de servicio de catering en casa hace que se conviertan en la opción más interesante para organizar cualquier acto social con una alta expectativa de éxito. Ya sea…
¿Cuál es el momento ideal para realizar entrenamientos personales?
La mejor hora para hacer entrenamientos personales depende de varios factores. Uno de ellos es del objetivo que se busque. Si se quiere conseguir resistencia aeróbica –capacidad biológica que permite mantener un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja–,…
5 trucos de maquillaje que te harán adelgazar
El maquillaje es nuestro gran aliado a la hora de modificar ciertos aspectos de nuestro rostro para dejar a un lado las imperfecciones y sacarle partido a nuestras partes más bonitas. Sabemos que aplicándolo correctamente podemos conseguir unos resultados fantásticos,…
Cómo contratar a una maquilladora a domicilio para tu boda
A parte de todos los preparativos previos al día de la boda, el gran día también conlleva una sucesión de detalles que han de salir a la perfección para llegar radiante a la ceremonia. Efectivamente, estamos hablando de todos los…
Maquillaje en verano: cómo cuidar tus labios
Con la llegada de los meses de calor vienen también las muchas oportunidades para disfrutar del sol en la playa o en cualquier espacio de la ciudad. Nos encanta salir y aprovechar al máximo estos días, pero para mantener nuestra…
Contratar a entrenadores personales para ciclismo
Empezar a hacer deporte no es tarea fácil, pues sin duda implica una sola cosa que a veces es casi imposible de conseguir: constancia. Sin embargo, una vez que la constancia en el deporte ha entrado en tu vida y…
Masajes con piedras calientes arrasando en los centros de SPA
Los masajes con piedras calientes, o más correctamente la terapia geotermal, es una técnica que está despuntando en los balnearios de referencia alrededor del mundo. Desde que esta práctica se ha popularizado, se ha convertido rápidamente en una de las…
Acupuntura para dejar de fumar
Ninguna ciencia occidental ha confirmado que los tratamientos con acupuntura cambien los niveles de las sustancias en el organismo ni que actúen sobre el sistema nervioso. Una razón común para el empleo de la acupuntura para dejar de fumar es…
Los mejores productos sin gluten que deberías incluir en tu dieta
Un día normal con productos sin gluten resulta más fácil de lo que tú tal vez habías pensado. Tanto para comprar productos sin gluten, como para disfrutar de una comida sin gluten en el restaurante, o irse de vacaciones sin…
Acupuntura para adelgazar: la nueva tendencia
¿Sirve la acupuntura para adelgazar o es sólo un mito? Con seguridad, recibiste muchos consejos y recomendaciones para bajar de peso. Has cruzado esos largos caminos que prometen adelgazar varios quilos en un par de semanas y la verdad que…
Vitaminas para la memoria efectivas
Las vitaminas para la memoria son micro-nutrientes que intervienen en todos los procesos fisiológicos, inclusive para agilizar la memoria. Para obtenerlas y lograr todos sus beneficios, es importante que conozcas cuales son los alimentos ricos en estas vitaminas para la…
7 Verduras que contienen fibra
Maíz ¡Qué rico es el maíz! ¿Y sabías que es un alimento muy rico en fibra? Es uno de los mejores ejemplos de verduras que contienen fibra. Una sola oreja de maíz o media taza de granos de maíz -también…
Consejos para escoger zapatillas para andar
Caminar es una de las mejores actividades que puedes realizar, sea cual sea tu forma física. A personas con obesidad o problemas de articulaciones, esta actividad les viene muy bien porque no sobrecargan sus huesos ni producen dolores musculares (si…
Errores cuando intentamos bajar de peso rápido con las típicas dietas personalizadas
Adelgazar no tiene nada que ver con la estética. Al menos, no debería, sino que tendría que relacionarse con el estar saludable. Es decir, comer correctamente, optar por alimentos sanos y no por productos llenos de azúcares y edulcorantes. Sin…
Los mejores tratamientos corporales reductores
Cavitación La Cavitación es uno de los tratamientos corporales reductores más efectivos. Es un ultrasonido, que absorbe la grasa, se convierte en una sustancia líquida y se elimina por la orina. Es fundamental drenar con presoterapia o electroestimulación después de…
Cómo hacer que tu hijo coma verdura, consejos de nutrición infantil
Desde que nuestros hijos nacen, estamos deseando que llegue el momento en que prueben otros alimentos (además de la leche, base de la nutrición infantil). Y cuando llega el día, probablemente llegue la decepción…”pone caras raras”, “no le gusta”, “lo…
Consejos de entrenador personal, cómo acabar con las agujetas
Tras algún tiempo sin actividad física o a pesar del entrenamiento constante, cuando te has sometido a un esfuerzo demasiado intenso, es normal sentir, al día siguiente, las molestas agujetas, que se producen debido a un daño en las fibras…
Los beneficios de contratar un masajista terapéutico
El arte del masaje es una técnica manual de relajación y curación que tiene más de 5.000 años de antigüedad y son muchos los beneficios que nos ofrece. Contar con un masajista terapéutico nos aportará muchos beneficios. Ya en las…
Encuentra a tu entrenador personal para las pruebas de Inef
Si te estás preparando las pruebas físicas de Inef, lee estos consejos, porque seguro que te ayudarán en el entrenamiento, pero, sin duda, lo que más te ayudará es contar con un entrenador personal para las pruebas de Inef. Ahí…
5 tratamientos para el cabello para brillar en verano
Mascarilla de aloe vera y cerveza Si notas que tu pelo está deshidratado, sin brillo, grasoso y excesivamente maltratado, entonces prueba este estupendo ejemplo de tratamientos para el cabello dañado a base de aloe vera y cerveza. ¡Verás como tu…
