Mímate: 4 proyectos para el fin de semana

En el fin de semana, la palabra clave es descanso. Consulta nuestra Guía del Descanso y deja que nuestros profesionales contribuyan en tu relajación.

Aprende como aplicar el maquillaje

Los famosos/las celebridades/las celebrities nos han enseñado nuevos niveles en el arte del maquillaje. Puede parecer bastante difícil conseguir los looks que  se muestran o incluso dominar lo básico. Un(a) maquillador(a) puede darte consejos, enseñarte looks diferentes y aconsejarte sobre los productos más adecuados para tu tipo de piel. Al finalizar la sesión, además de estar deslumbrante, sabrás como evidenciar lo mejor de tu rostro y disfrazar las pequeñas imperfecciones que más te incomodan.

Precio medio: 100€

Alíate con un(a) nutricionista

En un momento en el que todos dan su opinión sobre nutrición, se vuelve difícil saber qué es lo más indicado y que va a ser útil para nuestro cuerpo. Un nutricionista va a trabajar directamente contigo, entendiendo el estilo de vida que llevas y la dieta que tienes en mente, para ofrecerte un plan de alimentación que tenga sentido para ti y tus necesidades. Si quieres perder peso, entrenar para una carrera o tan solo quieres aprender un poco más sobre alimentación saludable, un especialista te ayudará a hacer la lista de la compra y a configurar los planes de alimentación y te motivará para que no pierdas las ganas.

Precio medio: 50€/sesión

Relájate, hazte un masaje

El estrés forma parte de nuestro día a día, por tanto, es crucial conseguir tiempo y relajarse para que no se convierta en algo abrumador. Si trabajas duro, un masaje es la forma más sencilla para desconectar del mundo mientras alivias el estrés y la ansiedad. De esta manera, reduces la tensión muscular, te ayuda con cualquier tipo de dolor crónico y consecuentemente te hará dormir mejor. ¡No te permitas el lujo de no hacerlo!

Precio medio: 40€

Coaching de orientación laboral

El coaching te ayudará a desenvolverte mejor en tus relaciones, a superar las barreras impuestas por ti mismo, a lidiar con situaciones y/o personas que te provoquen estrés y a aumentar tu autoconfianza. En conjunto, sin duda, esto te aportará más felicidad en todos los aspectos de tu vida.

Precio medio: 70€/sesión