Mímate: 4 proyectos para el fin de semana
En el fin de semana, la palabra clave es descanso. Consulta nuestra Guía del Descanso y deja que nuestros profesionales contribuyan en tu relajación.
Aprende como aplicar el maquillaje
Los famosos/las celebridades/las celebrities nos han enseñado nuevos niveles en el arte del maquillaje. Puede parecer bastante difícil conseguir los looks que se muestran o incluso dominar lo básico. Un(a) maquillador(a) puede darte consejos, enseñarte looks diferentes y aconsejarte sobre los productos más adecuados para tu tipo de piel. Al finalizar la sesión, además de estar deslumbrante, sabrás como evidenciar lo mejor de tu rostro y disfrazar las pequeñas imperfecciones que más te incomodan.
Alíate con un(a) nutricionista
En un momento en el que todos dan su opinión sobre nutrición, se vuelve difícil saber qué es lo más indicado y que va a ser útil para nuestro cuerpo. Un nutricionista va a trabajar directamente contigo, entendiendo el estilo de vida que llevas y la dieta que tienes en mente, para ofrecerte un plan de alimentación que tenga sentido para ti y tus necesidades. Si quieres perder peso, entrenar para una carrera o tan solo quieres aprender un poco más sobre alimentación saludable, un especialista te ayudará a hacer la lista de la compra y a configurar los planes de alimentación y te motivará para que no pierdas las ganas.
Precio medio: 50€/sesión
Relájate, hazte un masaje
El estrés forma parte de nuestro día a día, por tanto, es crucial conseguir tiempo y relajarse para que no se convierta en algo abrumador. Si trabajas duro, un masaje es la forma más sencilla para desconectar del mundo mientras alivias el estrés y la ansiedad. De esta manera, reduces la tensión muscular, te ayuda con cualquier tipo de dolor crónico y consecuentemente te hará dormir mejor. ¡No te permitas el lujo de no hacerlo!
Precio medio: 40€
Coaching de orientación laboral
El coaching te ayudará a desenvolverte mejor en tus relaciones, a superar las barreras impuestas por ti mismo, a lidiar con situaciones y/o personas que te provoquen estrés y a aumentar tu autoconfianza. En conjunto, sin duda, esto te aportará más felicidad en todos los aspectos de tu vida.
Precio medio: 70€/sesión
